Капсулы Ultra Omega-3 Fish Oil содержат концентрат жирных кислот Омега-3. Жирные кислоты извлекаются из рыбьего жира, а все нежелательные примеси и влага отделяются в отходы. Следует различать обычный рыбий жир и концентрат жирных кислот DHA и EPA. Рыбий жир – это исходное сырье, а концентрат – высокоочищенный конечный продукт.
Сравнивая этот продукт с другими похожими, обратите внимание на количественные показатели содержания кислот DHA и EPA! У дешевых капсул с рыбьим жиром концентрация основных кислот Омега-3 может быть ниже.
Одна капсула Ultra Omega-3 Fish Oil содержит:
- ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) – 500 мг.
- ДГК (докозагексаеновая кислота) – 250 мг.
Чем концентрат Омега-3 лучше рыбьего жира?
Традиционно, рыбий жир в его естественном виде считается полезным для здоровья продуктом, природным иммуномодулятором и антиоксидантом. В реалиях XXI-го века отношение к нему не изменилось. Достоинство рыбьего жира состоит в высоком содержании кислот Омега-3. Они составляют его основную питательную ценность. Эти жирные кислоты выделяют из рыбьего жира и получают концентрат, обладающий более высокой эффективностью, нежели исходное сырье. Жирные кислоты Омега-3 в концентрированном виде отличаются высокой биодоступностью и усваиваются организмом не хуже природного рыбьего жира.
Зачем спортсменам принимать Ultra Omega-3 Fish Oil?
Жирные кислоты Омега-3 – это вспомогательный элемент спортивного питания. Они оказывают противовоспалительное действие и снижают уровень болезненных ощущений на восстановительном послетренировочном этапе. Силовые нагрузки, вызывающие микроповреждения мышечных волокон, являются основным инструментом стимуляции роста мышечной массы. На фоне системного приема Омега-3 активизируется синтез мышечного протеина и быстрее происходит заживление микроповреждений на мышечных волокнах. Соответственно, ускоряется набор мышечной массы и снижается риск возникновения условий для мышечного катаболизма, который развивается в ответ на дефицит мышечного протеина.
Жирные кислоты Omega-3 существенно сглаживают проявления отсроченной мышечной боли, которая проявляется через сутки после активного тренинга и может негативно влиять на качество повседневной жизни спортсмена и эффективность тренировочного процесса.
Как правильно принимать Ultra Omega-3 Fish Oil фирмы Now Foods?
Пищевую добавку рекомендуется употреблять вместе с едой минимум 2 раза в день по 1 капсуле. Продолжительность курса приема не регламентирована.
Отзывы
Отзывов пока нет.