Отображаются все 4 результата

Отображаются все 4 результата

Омега-3 жирные кислоты. Купить для спорта, для похудения и на каждый день
Группа полиненасыщенных жирных кислот, известная в быту как Омега-3, является незаменимой и жизненно важной для здоровья и качества жизни человека. Ненасыщенные жирные кислоты производятся самим организмом, но в недостаточном объеме. Дефицит Омега-3 провоцирует физиологические сбои, выражающиеся в
• задержках физического роста и развития организма;
• увеличении предрасположенности к возникновению сердечных заболеваний;
• снижении порога физической утомляемости и т.д.
Источниками Омега-3 жирных кислот в природе являются морепродукты, льняное масло, грецкие орехи и прочее. Для здоровой жизни человеку требуется 0,8-1,6 г/сутки Омега-3. Такое поступление обеспечивает сбалансированная еда. Бодибилдер должен получать в день не менее 2-3 г. А чтобы похудеть, нужно употреблять в день не менее 3-4 г Омега-3. Такая потребность удовлетворяется только с помощью специальных пищевых добавок.
Омега-3 в спортивном питании
Омега-3 жирные кислоты обязательно входят в план питания профессионального атлета-силовика, заинтересованного в скорейшем улучшении спортивных показателей. Исключительными поклонниками Омега-3 являются культуристы. Они ценят полиненасыщенные кислоты за то, что они:
• активизируют метаболические процессы;
• стимулируют рост сухой мышечной массы;
• укрепляют хрящи, препятствуют их разрушению или быстрому износу при повышенных физических нагрузках на суставы;
• снижают риск образования жировых отложений;
• активизируют гормональный синтез, и в частности способствуют продукции тестостерона;
• подавляют производство кортизола, тем самым предупреждают развитие катаболических процессов.
Для обеспечения потребности организма в Омега-3 жирных кислотах спортсмены используют специальные комплексные пищевые добавки. Купить их можно в интернет-магазине «PowerWild.RU».