Холекальциферол – органическое соединение, которое синтезируется в коже из 7-дегидрохолестерина под действием солнечного ультрафиолета. При недостатке ультрафиолета и низком уровне 7-дегидрохолестерина выработка собственного витамина D3 может снижаться или даже прекращаться. В таком случает организм испытывает дефицит холекальциферола, который крайне необходим для нормального усвоения кальция и фосфора из пищи в тонком кишечнике. На фоне нехватки холекальциферола может развиться рахит, снизиться динамика роста костей, плотность и прочность костной ткани, возникнуть так называемый зимний псориаз, метаболические остеопатии, гиперкальциемия и прочее. Нормальный фосфор и кальций крайне важны в детском возрасте. Взрослым необходимо контролировать фосфор и кальций на фоне диет, построенных на контроле питания и обильном питье. Неумеренное потребление воды может способствовать вымыванию кальция и фосфора и развитию дефицита этих микроэлементов непосредственно в крови.
На фоне дефицита витамина D3 может развиться мышечная слабость, снизиться физическая работоспособность и выносливость.
Кому рекомендуется принимать препарат Vitamin D3 liquid Cratus Labs?
Препарат Vitamin D3 liquid Cratus Labs предназначен для профилактики/компенсации дефицита холекальциферола в организме взрослого человека (от 18 лет и старше). Принимайте эту добавку, если вы:
- системно употребляете витаминные комплексы и прочие пищевые добавки с карбонатом кальция и фосфором;
- крайне редко бываете на улице, а ваша кожа не попадает под прямые солнечные лучи;
- проживаете в холодном климате и вынуждены укутывать в одежду даже лицо и руки;
- практикуете диеты, построенные на ограничении питания и обильном питье;
- имеете лишний вес или страдаете от ожирения;
- имеете проблемы с почками и печенью;
- активно тренируетесь в спортивном зале или испытываете тяжелые физические нагрузки неспортивного характера.
Как правильно принимать Vitamin D3 liquid Cratus Labs?
Препарат рекомендован к приему людям, не моложе 18 и не старше 50 лет. Он принимается в профилактических целях или для компенсации выявленного дефицита холекальциферола.
- В профилактических целях взрослым мужчинам и женщинам рекомендуется принимать минимум 600—800 МЕ препарата в сутки.
- Людям, ведущим активный образ жизни и посещающим спортивный зал рекомендуется суточная норма приема 1000-2000 МЕ.
- Системно тренирующимся спортсменам суточная норма препарата назначается индивидуально. Обычно это 2500-5000 МЕ.
- Людям старше 50 лет рекомендуется принимать витамин Д3 под контролем врача.
Для дозирования препарата используйте пипетку, встроенную в крышку пузырька. Половина пипетки равна 2500 МЕ препарата. Это оптимальная суточная норма потребления для человека, посещающего спортивный зал три раза в неделю и ведущего активный образ жизни. Если вы посещаете спортивный зал каждый день и проводите за снарядами по два-три или более часа, то суточная норма может быть увеличена до 3750 или 5000 ME.
Наберите капли в пипетку, влейте в подъязычную область и удерживайте там как можно дольше. Если вам сложно принимать всё количество препарата сразу, разделите его на меньшие порции и принимайте частями.
Отзывы
Отзывов пока нет.